Frauensport
Frauengymnastik
Funktionelle Gymnastik mit Pfiff für jung und alt, u.a. mit Übungen für gute Körperhaltung des Stütz- und Bewegungssystems und allgemeine Körperkräftigung. Ein Programm mit viel Spass und Musik.
Step-Aerobic
Mit motivierender Musik steigern wir unsere Fitness, Ausdauer und Kondition. Anschließend ganzheitliche Körperkräftigung der wichtigsten Muskelgruppen: Bauch, Rücken und Po. Zum Schluss: Entspannung und Muskeldehnung
Trainingszeiten
Frauen Step-Aerobic mit Gabi Pfändler
Di.20.00-21.00 Uhr (Kleine Schulhalle)
Frauen-Gymnastik mit Klara Spiegelhalter
Di.17.00-18.00 Uhr (Kageneckhalle)
Frauen-Gymnastik mit Bärbel Benitz
Fr.19:30-20:30 Uhr (Kageneckhalle)
Di.20.00-21.00 Uhr (Kleine Schulhalle)
Frauen-Gymnastik mit Klara Spiegelhalter
Di.17.00-18.00 Uhr (Kageneckhalle)
Frauen-Gymnastik mit Bärbel Benitz
Fr.19:30-20:30 Uhr (Kageneckhalle)
Ansprechpartner
![](https://fsv-stegen.de/wp-content/uploads/2019/05/monika.jpg)
![](https://fsv-stegen.de/wp-content/uploads/2016/08/spiegelhalter_k_1308162182.jpg)
![](https://fsv-stegen.de/wp-content/uploads/2016/08/bild2.2016_952006373.jpg)
![](https://fsv-stegen.de/wp-content/uploads/2016/08/bild1.2016_841058117.jpg)